Todo lo que necesitas saber para empezar, progresar y disfrutar de la escalada y el senderismo en España.
Las 10 mejores zonas de boulder en España: Albarracin, La Pedriza, Cuenca, Montserrat y mas. Acceso, mejor epoca, nivel y alojamiento para cada zona.
Guía para autoasegurarse en escalada deportiva y clásica. Nudo autobloqueante, Grigri solo, sistemas y seguridad.
Guía de boulder en Fontainebleau (Francia). Sectores, circuitos, cómo llegar desde España, alojamiento y material necesario.
Guía de boulder en La Pedriza (Madrid). 3.400 problemas en granito, sectores principales, acceso a Canto Cochino, mejor época y material necesario.
Guía de boulder en Zarzalejo (Madrid). Sectores, problemas clásicos, acceso, mejor época. El mejor granito cerca de Madrid.
Comparativa de cintas express para escalada deportiva. Petzl, Black Diamond, Camp, Edelrid. Precios, peso y cuántas necesitas.
Dónde aprender a escalar en Madrid. Cursos de iniciación, escuelas, precios y rocódromos con clases para principiantes.
Guía de escalada y boulder en Burgos. Pancorbo, Orbaneja del Castillo, Santa Gadea. Rocódromos y escuelas de la provincia.
Guía de escalada en Castellón. Montanejos, Desert de les Palmes, Peñagolosa. Caliza mediterránea y clima suave.
Guía de escalada en Gran Canaria. Sectores, roca volcánica, boulder y deportiva. Escalada todo el año con clima perfecto.
Guía de escalada en Mallorca: psicobloc, deportiva, boulder y deep water solo. Sectores principales, acceso, alojamiento y la mejor época para escalar.
Guía de escalada en Margalef (Lleida): conglomerado, tufas, sectores, vías clásicas, acceso y alojamiento. La catedral de la escalada en desplome.
Guía de escalada en el Naranjo de Bulnes. Vías clásicas, acceso desde Bulnes, refugio, material necesario y nivel requerido.
Todo sobre la escalada infantil: a qué edad empezar, beneficios, seguridad, escuelas, material y los mejores rocódromos con zona kids en España.
Guía de escalada deportiva en Siurana (Tarragona): sectores, vías clásicas, La Rambla 9a+, acceso, alojamiento, época ideal y consejos prácticos.
Guía de escalada en Tenerife. Arico, Guía de Isora, Las Cañadas del Teide. Roca volcánica y clima perfecto todo el año.
Guía para ser monitor o técnico deportivo de escalada en España. Requisitos TD1 y TD2, dónde estudiar, salidas profesionales.
Guía de friends (empotradores) para escalada clásica. Black Diamond Camalot, DMM Dragon, Wild Country. Tallas, uso y comparativa.
Las mejores gafas de asegurar (belay glasses) para escalada. Petzl, Y&Y, Belpro. Evita dolor de cuello al asegurar.
Tabla de grados de escalada con equivalencias entre sistema francés, UIAA, YDS, británico y font. Cómo se mide la dificultad en escalada deportiva y boulder.
Material necesario para empezar a escalar. Kit completo por menos de 200 EUR. Qué comprar primero y qué puede esperar.
Comparativa de pantalones de senderismo. Convertibles, cortos, impermeables. Decathlon, Trangoworld, Salomon. Precios.
Qué es el senderismo, diferencia con trekking, material necesario, tipos de rutas y consejos para principiantes. Guía completa.
Cómo montar una reunión de escalada deportiva y clásica. Tipos de reunión, material, anclajes y errores frecuentes. Guía técnica.
Guía de ropa para escalada y boulder. Pantalones, camisetas, chaquetas. Mejores marcas y dónde comprar. Hombre y mujer.
Comparativa de las mejores zapatillas de senderismo para hombre y mujer. Salomon, Merrell, La Sportiva, Hoka. Precios y análisis.
Todo lo que necesitas saber para empezar a escalar desde cero. Tipos de escalada, material básico, primer día en el rocódromo, consejos y errores comunes.
Guía de boulder en Albarracín con sectores, mejores problemas, acceso, alojamiento y consejos prácticos. El paraíso del boulder en España.
Guía de escalada en El Chorro (Málaga): sectores, vías clásicas, Caminito del Rey, alojamiento, acceso en tren desde Málaga y mejor época para escalar.
Guía completa de escalada deportiva en Rodellar. Sectores del Barranco de Mascún, vías clásicas, acceso, alojamiento y barranquismo.
De Josune Bereziartu a Jorge Díaz-Rullo, repaso por los mejores escaladores españoles. Club del 9a, alpinismo, competición olímpica.
Todo sobre el boulder o escalada en bloque: qué es, cómo se practica, material necesario, diferencias con la escalada con cuerda y dónde practicar en España.
Guía de los mejores rocódromos y salas de boulder en Barcelona: Sharma, Climbat, Bloc District, Monobloc, FLASHH y más. Precios y valoraciones.
Guía de los mejores rocódromos y salas de boulder en Madrid: Sharma, Sputnik, Climbat, The Climb, Arkose y más. Precios, horarios y valoraciones.
Conoce todos los tipos de escalada: deportiva, boulder, clásica, multilargo, velocidad, psicobloc e indoor. Diferencias, material necesario y cuál elegir.